水素ブロの小さな効果。・。・。
水素風呂に入りだして 3カ月ほど
私には 病名をもらうような疾病はないですが
とにかく 朝の目覚めがものすごくよい!
低血圧で午前中は すごく無理しないとすっきりと
すごせないような人だったのに・・・・
朝は特に低いから(30/65mmhgほど・・・)
ほんとつらい時間だった。
今は すっとおきられて 活動@@@
この朝の目覚めに感動したのが
水素のお風呂にこれから先 入り続けたいと
思った一番の事。
小さな効果だけど 大事なこと...
未病を病気にさせないためにも...
普通のお風呂timeが 悪性活性酸素を取り除くための
時間。・。・。☆
といっても ただ シャンプーして 体を洗って
そのあと ぼーーーっと お風呂に入ってるだけなんだけど。
静かに湯船につかる時間は
私time。・。・細胞が水素とお話しているように
感じるのです((笑))
そして 私も私とお話しする 向き合う時間